Reklama

Porady

Szlachetne zdrowie

Bezpieczny urlop

Cenne wskazówki dla zdrowia na czas wakacji prosto z SOR-u.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Sezon wakacyjny to czas aktywnego wypoczynku, podróży i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Niestety, dla Szpitalnych Oddziałów Ratunkowych jest to również okres wzmożonej liczby pacjentów trafiających po urazach, zasłabnięciach oraz zdarzeniach związanych z wysokimi temperaturami i aktywnością rekreacyjną. Lekarze apelują o zachowanie ostrożności, ale jednocześnie podkreślają, aby nie bagatelizować żadnych niepokojących objawów i w razie wątpliwości konsultować się z lekarzem.

Urazy

– Wakacje sprzyjają aktywności fizycznej, ale również brawurze i przecenianiu własnych możliwości. Na SOR coraz częściej trafiają osoby po upadkach z rowerów, hulajnóg elektrycznych, motocykli typu cross czy quadów. Niestety, bardzo często te osoby jeżdżą bez kasków ochronnych. Zdarza się, że pozornie niewielki uraz okazuje się poważniejszy, niż początkowo przypuszczano – podkreśla dr n. med. Jolanta Majer, kierownik Szpitalnego Oddziału Ratunkowego Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. Najświętszej Maryi Panny w Częstochowie.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Reklama

Jednymi z najczęstszych są urazy związane właśnie z upadkami. Choć wielu pacjentów zgłasza np. jedynie ból kończyny lub powierzchowne obrażenia, lekarze zwracają uwagę na ryzyko urazów wewnętrznych. Szczególną ostrożność należy zachować po urazach głowy oraz brzucha. Krwawienia wewnętrzne czy następstwa wstrząśnienia mózgu mogą rozwijać się stopniowo i początkowo nie dawać wyraźnych objawów.

– Pacjent po urazie nie zawsze może zostać szybko wypisany do domu. W wielu przypadkach konieczne są: obserwacja, wykonanie dodatkowych badań obrazowych oraz rozszerzona diagnostyka, aby wykluczyć obrażenia stanowiące zagrożenie życia lub zdrowia – zaznacza dr Majer.

Podtopienia

Latem wzrasta również liczba interwencji związanych z podtopieniami. Medycy podkreślają, że nawet jeśli osoba mówi, iż czuje się dobrze po wydostaniu z wody, nie oznacza to całkowitego ustąpienia zagrożenia. Po zachłyśnięciu się wodą może dojść do rozwoju odroczonej niewydolności oddechowej i poważnych powikłań ze strony układu oddechowego. Każdy przypadek podtopienia wymaga oceny medycznej i odpowiedniej obserwacji.

Udary słoneczne

W okresach wysokich temperatur na SOR trafia także wielu pacjentów z udarami cieplnymi, odwodnieniem, zaburzeniami elektrolitowymi oraz zasłabnięciami. Szczególnie narażone są osoby starsze, u których nawet niewielkie odwodnienie może prowadzić do poważnych niedoborów sodu i innych elektrolitów. Skutkiem bywają zaburzenia świadomości, splątanie, problemy neurologiczne, a nawet stany bezpośredniego zagrożenia życia. Lekarze przypominają o regularnym nawadnianiu organizmu, unikaniu długotrwałego przebywania na słońcu oraz zwracaniu uwagi na pierwsze objawy przegrzania, takie jak osłabienie, zawroty głowy, nudności czy zaburzenia koncentracji.

Ukąszenia

Reklama

W sezonie letnim lekarze odnotowują także więcej przypadków ukąszeń przez żmije oraz ciężkich reakcji alergicznych po użądleniach owadów błonkoskrzydłych, takich jak osy, pszczoły czy szerszenie. Ukąszenie żmii może prowadzić do rozległego obrzęku i silnej reakcji organizmu, dlatego niekiedy konieczna jest hospitalizacja oraz specjalistyczne leczenie, w tym podanie surowicy przeciw jadowi. Równie groźne są reakcje anafilaktyczne po użądleniach owadów. Wstrząs anafilaktyczny rozwija się bardzo szybko i bez natychmiastowej pomocy medycznej może stanowić bezpośrednie zagrożenie życia.

– Apelujemy o rozwagę podczas letniego wypoczynku, zakładanie kasków i stosowanie środków ochronnych, odpowiednie nawadnianie organizmu oraz zachowanie szczególnej ostrożności nad wodą. Jednocześnie zachęcamy, aby nie bagatelizować żadnych objawów zaraz po urazach, zasłabnięciach, podtopieniach, ukąszeniach czy użądleniach. W wielu przypadkach konsultacja lekarska pozwala uniknąć poważnych powikłań i rozpocząć skuteczne leczenie – zaznacza dr Majer.

Bezpieczne wakacje to nie tylko ostrożność, ale również szybkie reagowanie wtedy, gdy organizm wysyła nam sygnały ostrzegawcze.

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Nieznośne swędzenie

Banalny z pozoru objaw – swędzenie uszu, jeżeli jest uporczywe i nawraca, może mocno uprzykrzyć życie, może też być sygnałem różnych chorób.

Postawienie diagnozy nie zawsze jest proste. Ważną sprawą jest zaobserwowanie, w którym odcinku narządu słuchu jest zlokalizowany świąd i czy towarzyszą mu dodatkowe objawy, takie jak: ból, wyciek wydzieliny, szumy uszne, zawroty głowy lub inne.
CZYTAJ DALEJ

Betlejem: Powstanie polska kaplica w Sanktuarium na Polu Pasterzy

2026-07-15 10:47

[ TEMATY ]

Ziemia Święta

Betlejem

Vatican Media

14 lipca 2026 na zakończenie Mszy świętej sprawowanej przez kard. Grzegorza Rysia poświęcony został kamień węgielny pod budowę polskiej kaplicy w Sanktuarium w Beit Sahour. „To prosty, ale pełen nadziei gest” – podkreślił o. Francesco Ielpo OFM, kustosz Ziemi Świętej.

W homilii metropolita krakowski podkreślił potrzebę „uczenia się wiary pasterzy, która rodzi się z tego co słyszą i co widzą”. Po Mszy świętej kardynał przewodniczył ceremonii wmurowania kamienia węgielnego, w której uczestniczyli bracia franciszkanie z Betlejem oraz grupa polskich duchownych i sióstr zakonnych, jak również przedstawiciele polskiej ambasady w Tel Awiwie i Ramallah.
CZYTAJ DALEJ

Jasna Góra: 46. Przemyska Piesza Pielgrzymka

2026-07-15 15:24

[ TEMATY ]

Jasna Góra

pielgrzymka

Przemyśl

Julia Czernik

„Z Maryją Uczniowie - Misjonarze” pod tym hasłem na Jasną Górę dotarła 46. Przemyska Piesza Pielgrzymka. W dziesięciu grupach przyszło ponad tysiąc pątników. Wśród nich był abp Adam Szal, metropolita przemyski i bp Leon Mały, biskup pomocniczy arch. lwowskiej. W drodze pielgrzymom towarzyszył szkaplerz św. Jana Pawła II. To już tradycja, że przychodzą na odpust, NMP z Góry Karmel - 16 VII.

Rekolekcje w drodze po raz pierwszy podjęło ponad 200 osób. Każdej grupie patronowali inni święci. Ania z Bieszczad szła w grupie św. Andrzeja Boboli. W sposób szczególny ona i pątnicy przynieśli w sercach intencje Ojczyzny. Jak mówiła pątniczka każdy w życiu niesie swój krzyż i warto zawierzyć go Matce Bożej. - Ona jest najlepszą pocieszycielką i Tą, Która dodaje sił, aby przezwyciężyć wszystkie trudności - podkreśliła.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję